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ナマコは見かけによらず…

この季節、市場では、ナマコもセリ場に並んでいます。

ナマコは、見かけは気持ち悪いと思いますが、様々な栄養素を兼ねそろえており、
代謝を活発にさせたり、貧血の予防になり、さらには、ガン細胞の抑止や細胞の老化防止
といった効果があります。

酢の物が、主な食べ方で、触感は、コリコリしているそうです。